Texte pour donner 5 exercices pour rester tonique au bureau.
Avec une pointe d'humour et de dynamisme pour donner envie de s'y mettre et de respecter ces bonnes résolutions de début d'année.
5 exercices à faire au bureau pour rester tonique.
Dans l'esprit des bonnes résolutions de début d'année, proposer des exercices pour rester tonique et se muscler quand on travaille derrière un bureau . Proposer un exercice par zone: bras, buste, mollet, fessiers et abdominaux.
Un article qui permettra de ne plus se trouver d'excuses quand on a pas le temps d'aller à la salle de sport.
IR19-34323 a été choisi pour la rédaction de ce texte.