Blog plan réussite suite2 - 2 textes

bonjour svp un texte sur l alimentation saine pour l'énergie...
Augmenter votre energie avec l'alimentaion vivante des fruits, legumes, des graines, des oligo-éléments amandes, noix...
éviter les patisseries et les plats industriels qui fourni un energie ephemere immediat et au bout d une heure coup de barre!

texte sur l'importance de sommeil pour l'energie et la productivité au travail et le bien etre...