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Commande #86392

JD 09/11/2022 - Créa novembre - sommeil - 5 textes

Consignes générales du client :

BIEN LIRE LES CONSIGNES DE REDACTIONS CAR SI LES REGLES NE SONT PAS RESPECTEES , LE TEXTE NE SERA PAS ACCEPTE

Idéalement, pour un meilleur confort de lecture et une meilleure compréhension du contenu, il est préférable de :
+ AJOUTER en début de texte (avant le H1) les balises TITLE ET META DESCRIPTION, de cette façon :
• Title : xxx (elle doit commencer par le mot-clé principal et doit contenir 65 caractères)
• Méta description : xxx (minimum 200 caractères, doit contenir le mot-clé principal, dès le début)

• Structurer l’article en plusieurs paragraphes (titre H1 + texte d’introduction d’environ 150 mots + titre H2 + paragraphes + si besoin titre H3 + paragraphes)
• Différencier et respecter ta taille de la police pour chaque partie : titre / sous titre / paragraphe
• Introduire les mots clés principaux dans les titres de paragraphes et respecter l'occurrence du mot clé principal renseigné sur le brief.
• Eviter de trop utiliser la voix passive afin d’impliquer le lectorat
• Bannir le plagiat

+ BALISER les titres avec au début du titre
Ex : <h2> Titre du paragraphe 2

• NE PAS REDIGER des phrases de plus de 20 MOTS

Texte #1
1000 mots
Attribué et en cours

Brief création - paralysie du sommeil

Nombre de mots : 1000 mots (Hors titre)
// Mettre en gras les mots clés prioritaires et secondaires //

Mot clé principal à inclure dans le contenu : paralysie du sommeil (10 à 15 fois hors titre)

Mots clés secondaires à inclure dans le contenu :

épisode de la paralysie du sommeil
Traitement paralysie du sommeil
paralysie du sommeil comment en sortir
c’est quoi la paralysie du sommeil
paralysie du sommeil respiration bloquée
définition paralysie du sommeil
hallucination paralysie du sommeil
comment avoir une paralysie du sommeil
paralysie du sommeil que faire
Mots clés supports à inclure dans le contenu :
pouvoir bouger
neurotransmetteur la glycine
fonctions motrices
muscles oculaires
tonus musculaire
hallucinations visuelles
consulter un médecin
phase de sommeil paradoxal
manque de sommeil
mécanismes de la paralysie
expérience de paralysie
moment du réveil
étouffements nocturnes
sensation de flottement
sensation d'étouffement la nuit
sommeil éveillé
corps qui tremble pendant le sommeil
position de sommeil

Occurrences à ajouter dans le contenu :

sommeil X20
paralysie X15
trouble X6
hallucinations X5
narcolepsie X3
santé X3
personne X4
symptômes X3
expérience X3
corps X4
paradoxal X4
phase X4
peur X5
endormissement X3
stress X2
réveil X3

Structure du contenu :

h1 : Tout savoir sur la paralysie du sommeil
=> intro
h2 : Qu’est ce que la paralysie du sommeil ?
h2 : Les causes de la paralysie du sommeil
h2 : Comment se manifeste la paralysie du sommeil ?
h2 : Que faire en cas de paralysie du sommeil ? Quand s'inquiéter ?

JR21-61146 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Texte #2
1000 mots
Attribué et en cours

Brief création - manque de sommeil

Nombre de mots : 1000 mots (Hors titre)
// Mettre en gras les mots clés prioritaires et secondaires //

Mot clé principal à inclure dans le contenu : manque de sommeil (10 à 15 fois hors titre)

Mots clés secondaires à inclure dans le contenu :

conséquence du manque de sommeil sur le cerveau
manque de sommeil que faire
manque de sommeil profond
effet du manque de sommeil
fatigue manque de sommeil
manque de sommeil symptômes
manque de sommeil douleur musculaire
Mots clés supports à inclure dans le contenu :
vasculaire cérébral
nuits de sommeil
temps de réaction
troubles du sommeil
syndrome d'apnée
heures de sommeil
déficit de sommeil
heures par nuit
fonctions cognitives
sommeil chronique
risque accru
médecin généraliste
privation de sommeil
troubles de la mémoire
risque de maladie cardiovasculaire
sommeil de mauvaise qualité

Occurrences à ajouter dans le contenu :

manque X15
sommeil X20
troubles X6
risque X3
santé X5
nuits X5
conséquences X3
qualité X4
stress X3
cerveau X3
coucher X3
insomnie X3
rythme X4

Structure du contenu :

h1 : Manque de sommeil : symptômes, conséquences et solutions
= > intro
h2 : Quels sont les symptômes d’un manque de sommeil ?
h2 : Quelles sont les conséquences du manque de sommeil ?
h2 : Comment combattre le manque de sommeil ?
h2 : L’influence de la literie sur le manque de sommeil ? (l’importance de la qualité de literie pour bien dormir)

AR19-27708 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Texte #3
1000 mots
Attribué et en cours

Brief création - cure de sommeil

Nombre de mots : 1000 mots (Hors titre)
// Mettre en gras les mots clés prioritaires et secondaires //

Mot clé principal à inclure dans le contenu :cure de sommeil (10 à 15 fois hors titre)

Mots clés secondaires à inclure dans le contenu :

faire une cure de sommeil
cou faire une cure de sommeil
cure de sommeil clinique
cure de sommeil burn out
cure de sommeil naturelle
Mots clés supports à inclure dans le contenu :
insomnie
manque de sommeil
retrouver le sommeil
éducation thérapeutique
lutter contre le stress
longues nuits
sommeil agité
horloge biologique
avis médical
heures de sommeil
troubles du sommeil
lâcher prise
15 à 20 heures

Occurrences à ajouter dans le contenu :
cure X15
sommeil X20
thermale X3
troubles X4
patient X2
médecin X2
soins X2
traitement X2
relaxation X3
insomnie X4
stress X2
phase X2

Structure du contenu :

h1 : Tout savoir sur la cure de sommeil
= > intro
h2 : Qu’est ce qu’une cure de sommeil ?
h2 : Pourquoi faire une cure de sommeil ?
h2 : Quels sont les bienfaits d’une cure de sommeil ?
h2: Où et comment se déroule une cure de sommeil ?
h2 : Mettre en place une cure de sommeil chez soi
h2 : L’importance de la literie dans la cure de sommeil

FAQ : ( cette partie consiste à faire des réponses à chaque question de façon brèves, une à deux phrases max)
Combien de fois faire une cure de sommeil ?
Où faire une cure de sommeil ?
Quel est le prix d’une cure de sommeil ?
Quelle est la durée d’une cure de sommeil ?

Source :
*** URL MASQUÉE ***

BR22-85247 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Texte #4
1000 mots
Attribué et en cours

Brief création - comment trouver le sommeil

Nombre de mots : 1000 mots (Hors titre)

// Mettre en gras les mots clés prioritaires et secondaires //

Mot clés principal à inclure dans le contenu : comment trouver le sommeil (10 à 15 fois hors titre)

Mots clés secondaires à inclure dans le contenu :

comment trouver le sommeil rapidement
comment faire pour trouver le sommeil
comment trouver le sommeil sans médicament
comment trouver le sommeil quand on est insomniaque
trouver le sommeil
comment trouver le sommeil naturellement
solution pour trouver le sommeil
aide pour trouver le sommeil
ne pas trouver le sommeil
impossible de trouver le sommeil

Mots clés supports à inclure dans le contenu :

endormir plus rapidement
troubles du sommeil
réveils nocturnes
lumière bleue
sommeil profond
bras de morphée
qualité du sommeil
huiles essentielles
rythme cardiaque
mieux dormir
fermer les yeux
20 minutes

Occurrences à ajouter dans le contenu :

trouver X18
sommeil X20
comment X10
endormissement X4
nuit X3
coucher X3
stress X2
journée X2
corps X4
qualité X3
conseils X3
lumière X3
lit X2
chambre X2
matelas X 2
insomnie X3
relaxation X3

Structure du contenu :

h1 : Comment trouver le sommeil ? : Nos conseils
= > intro
h2 : Trouver le sommeil : l'importance du sommeil
h2 : Comment trouver le sommeil rapidement ?
h2 : Comment trouver le sommeil naturellement ?
h2 : Les facteurs qui vous aident à trouver le sommeil (évoquer la literie, l’aménagement..)

VR21-57069 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Texte #5
1000 mots
Attribué et en cours

Brief création - cbd pour dormir

Nombre de mots : 1000 mots (Hors titre)
// Mettre en gras les mots clés prioritaires et secondaires //

Mots clé principal à inclure dans le contenu : cbd pour dormir (10 à 15 fois hors titre)

Mots clés secondaires à inclure dans le contenu :

quel cbd pour dormir
quand prendre cbd pour dormir
quelle sorte de cbd pour dormir
quel cbd choisir pour dormir

Mots clés supports à inclure dans le contenu :

huile de cbd
forme d huile
plant de chanvre
troubles du sommeil
réveils nocturnes
anti inflammatoires
sommeil réparateur
trouver le sommeil
long terme
prendre du cbd sur le sommeil
qualité du sommeil
fleurs de cbd
manque de sommeil
récepteurs cb1 et cb2
stress et l anxiété
souffrant de trouble du sommeil
système nerveux
mieux dormir
douleurs chroniques
meilleure qualité de sommeil
cbd sommeil profond

Occurrences à ajouter dans le contenu :

cbd X28
dormir X20
sommeil X10
huile X5
cannabidiol X3
troubles X4
gouttes X3
effet X3
infusion X3
stress X3
bio X2
qualité X2
nuit X3
bienfaits X2
anxiété X2
endormissement X2

Structure du contenu :

h1 : Tout savoir sur le CBD pour dormir
= > intro
h2 : Qu’est ce que le CBD ?
h2 : CBD pour dormir : comment agit-il ?
h2 : Pourquoi prendre du CBD pour dormir ?
h2 : Les avantages du CBD pour dormir
h2 : Comment utiliser du CBD pour dormir ?
h2 : Les alternatives au cbd pour dormir ( parler de la literie)

MR22-79522 a été choisi pour la rédaction de ce texte.