L’effet de la chaleur sur notre corps et notre peau - Un texte

Je souhaite un texte, pour un centre esthétique haut de gamme, qui puisse donner des conseils à nos lectrices sur :
L’effet de la chaleur sur notre corps et notre peau
Expliquer les conséquences et surtout: comment bien s’en remettre à son retour (avec des conseils sur l'hydratation, soins du visage, gommages et peelings, masques à l'acide hyaluronique, microneedling, prp, injection d'acide hyaluronique, oxythérapie, ou autre... ).