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Commande #76721

Article : Post Partum : Comment et quand reprendre le sport après l’accouchement - Un texte

Consignes générales du client :

Bonjour,

Nous préparons une page web à propos d’un article sur Comment et quand reprendre le sport après l’accouchement.

Nous voulons produire 1 contenu sur les requêtes suivantes (1 contenu par requête principale)

Quand reprendre le sport après accouchement

Ton utilisé :

Nous parlons à tous le monde, donc le ton utilisé doit être neutre. Le niveau de compréhension du texte doit être adapté à tout le monde.

Structure des paragraphes

Contenu

Pas de fioriture ! Chaque phrase doit apporter de la valeur. N’écrivez pas d'explications qui sont évidentes pour tous ou qui ne font que répéter votre point de vue à de multiples reprises de manière inutile.

Chaque phrase doit apporter de la valeur à l’article : demandez-vous donc si chaque phrase est nécessaire et si cela améliore la qualité de la rédaction.

Toujours s’arranger pour utiliser la voix active et NON pas la voix passive

Toujours ajouter des informations utiles/de valeur.

Incorrect : “Si vous avez une surcharge pondérale qui vous empêche de marcher correctement et vous mine le moral, il se pourrait que vous ayez besoin de suivre un régime”

Incorrect : “Cette diététicienne enseigne aux personnes en surpoids à maigrir. Elle propose également des programmes d’amaigrissement.” (…même chose).

Incorrect : Toute chose qui n’ajoute pas de valeur à l’article (et d’information supplémentaire).

Longueur

Idéal : chaque paragraphe doit être le plus court possible - 1 ou 2 lignes.

Max : chaque paragraphe doit contenir 4-5 lignes maximum (pas 4-5 phrases).

Attention

Si un paragraphe nécessite 5 lignes, n’essayez pas de trop le raccourcir, cela peut le rendre moins compréhensible. Souvenez-vous que réduire la taille d’un gros paragraphe peut nécessiter de le retravailler (modifier les mots). Enfin, ne confondez pas 5 lignes avec 5 phrases. En effet, 5 lignes peuvent contenir plus de 5 phrases.

Structurez vos idées :

Essayez de faire des sous-titres aux différents titres

ex :

(h2) Les critères techniques du SEO

(h3) La balise title

(h3) Les Hn

(h3) les Liens

(h4) Liens internes

(h4) Lien externes

Nous vous proposerons dans les consignes relatives à chaque texte des suggestions de titres et d’idées. Vous devrez nous indiqué les niveaux de titres (h2/h3/h4/h5), h1 étant le titre principal de l’article.

La lecture du H1 (titre de l’article), du chapeau, des différents titres (Hn) doivent permettre de comprendre la globalité du contenu

Mots en gras

Mettre en gras les mots/groupes de mots importants tout au long de l’article pour aider le lecteur à lire en diagonale. On souhaite environs 1 % de mots en gras en moyenne :

uniquement les termes importants, dont le lecteur doit se souvenir. Ne pas mettre en gras les mots fréquemment utilisés.

A utiliser avec parcimonie, de manière à ce que cela attire l’oeil du lecteur. (En moyenne 1 % de gras dans le texte)

Les sources

N’utilisez pas Wikipedia ou tout autre plateforme similaire

Vous pouvez, cependant, utiliser des citations au sein d’articles Wikipedia

Assurez-vous que toutes les sources appartiennent à des sites autoritaires en utilisant l'un de ces outils :

Ahref : testez votre source (son URL). Celle-ci doit obtenir un score (appelé DR pour Domain Rating) d'au moins 50.

MOZ : testez votre source (son URL). Celle-ci doit obtenir un score (appelé DR pour Domain Rating) d'au moins 40.

Si des affirmations provenant des sources ne sont pas encore 100 % sûres, notifiez-le au sein de l’article

Incluez tous liens (sources) au sein du contenu pointant vers les pages exactes contenant les informations en question et non pas vers la page d’accueil.

Une source Web doit être mentionnée en ajoutant un lien vers la source au sein d’un texte existant et non pas en ajoutant la source à la fin

Incorrect : Voici quelques infos intéressantes à propos du SEO (Source)

Correct : Voici quelques infos intéressantes à propos du SEO.

Checklist Optimisation du Contenu

La Requête Principale

La requête principale doit être placée dans les 100 premiers mots

La requête principale doit être placée dans la balise H1

La requête principale et ses variations (champs lexical) doivent être placés dans divers titres H2 et H3

La requête principale doit apparaître au moins 3 fois dans le corps du texte

La requête principale doit être placé dans les 150 derniers mots

Globalement la requête principale doit être présente à hauteur de 1% du contenu total

Liens

Les hyperliens doivent avoir une ancre de maximum 4 mots

Les mots dans l’ancre doivent indiquer de quoi traite la page de destination

Ne répétez pas les mêmes liens dans une même page

Si l’info est traitée par un autre lien, n’ajoutez pas un lien vers un site ayant la même info

Ne liez pas vers des contenus vraiment évidents, qui sont inutiles, comme Netflix

Liez vers nos articles de blogs lorsque c’est possible. *** URL MASQUÉE ***

NE PAS UTILISER les sites de nos concurrents (Qare, livi, Alan, etc)

Texte #1
1300 mots
Terminé

Consigne du texte

Requête principale de la page : Quand reprendre le sport après accouchement

Type de Contenu : Guide pour l'utilisateur

Title de l’article : Post Partum : Comment et quand reprendre le sport après l’accouchement

Champ lexical :

Activité physique, Par semaine, Abdos, Musculaire, Abdominaux, Rééducation, Activité sportive, Accouchement, Renforcement musculaire, Cardio, Muscle, Muscler, Périnée, Reprendre une activité, Natation, Fitness, Abdominale, Reprendre le sport, Kiné, Tonifier, Reprendre une activité physique, Étirements, Faire du sport, Courbatures, Kinésithérapeute, Remise en forme, Motiver, Stretching, Reprise du sport, Kilos, Pilates, Sage-femme, Tonicité, Après l accouchement, Partum, Reprendre une activité sportive, Post-partum, Séances de rééducation, Corde à sauter, Tonique, Urinaires, Épisiotomie, Pelvien, Rééducation du périnée, Césarienne, Plancher pelvien, Gynécologue, Accouché, Sangle, Mamans, Ventre plat, Jeune maman, Fixer des objectifs, Rééduquer, Prolapsus, Sangle abdominale, Accoucher, Allaitement, Marche sportive, Après grossesse, Quelques conseils, Tai-chi, Tapis de course, Déchirure, Vulve, Fuites urinaires, Hygiène de vie, Reprendre l exercice, Reprise en douceur, Quel sport, Sédentarité, Postures, Forme physique, Incontinence, Inactivité, Effort physique, Longue période, Répétitions, Étirer, Sport en douceur, Rééducation périnéale, Contractions, Retrouver la forme, Hydrater, Cuisses, Vasculaire, Reprise d activité, Étirement, Footing, Marche rapide, Cardio-vasculaire, Séance de sport, Masse musculaire, Pratique sportive, Échauffement, Remettre au sport, Gymnastique, Fessiers, Entraînements, Endurance, Articulations, Perdre du poids, Condition physique, Gym, Musculation, Course à pied

Le chapeau

Rédiger un chapeau de 70-150 mots

Répondre aux questions qui, quoi, quand, où, comment

Doit résumer le contenu de la page

Doit être complémentaire au titre (Titre principal)

Doit contenir le mot clé principale (Requête principale)

La plupart des utilisateurs ne lisent que que le chapeau et les titres.

Point à aborder (non exhaustif) pouvant être utilisé comme titres/heading (h2/h3/h4/h5) :

Téléconsulter pour avoir un avis sur comment reprendre le sport après l’accouchement

Quel sport choisir en attendant la rééducation du périnée ?

Quand commencer les abdos après accouchement ?

Quels exercices faire juste après l'accouchement ?

Quel sport 1 mois après accouchement ?

Pourquoi pas de sport avant la rééducation du périnée ?

Comment savoir si on a le périnée muscle ?

Comment savoir si périnée hypertonique ?

quand reprendre le sport après accouchement par césarienne

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sport après accouchement avant rééducation du périnée

sport après accouchement césarienne

sport après accouchement sans rééducation du périnée

sport après accouchement et rééducation du périnée

sport autorisé après accouchement

application sport apres accouchement

avis sport après accouchement

sport et abdos après accouchement

sport ceinture apres accouchement

seance de sport apres accouchement

CR20-50437 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Avis du client
Merci encore une fois pour votre travail !