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Commande #77804

3 Articles : Cycles du sommeil / Sommeil profond / Sommeil Paradoxal - 3 textes

Consignes générales du client :

Bonjour,

Nous préparons 3 pages web à propos de : Cycle du sommeil / Sommeil profond / Sommeil paradoxal

Nous voulons produire 3 contenu sur les requêtes suivantes (1 contenu par requête principale)

Cycle du sommeil

Sommeil paradoxale

Sommeil profond


---
/!\Ces trois pages doivent impérativement se faire des liens entre elles et être complémentaires /!\
---

Ton utilisé :

Nous parlons à tout le monde, donc le ton utilisé doit être neutre. Le niveau de compréhension du texte doit être adapté à tout le monde.

Structure des paragraphes

Contenu

Pas de fioriture ! Chaque phrase doit apporter de la valeur. N’écrivez pas d'explications qui sont évidentes pour tous ou qui ne font que répéter votre point de vue à de multiples reprises de manière inutile.

Chaque phrase doit apporter de la valeur à l’article : demandez-vous donc si chaque phrase est nécessaire et si cela améliore la qualité de la rédaction.

Toujours s’arranger pour utiliser la voix active et NON pas la voix passive

Toujours ajouter des informations utiles/de valeur.

Incorrect : “Si vous avez une surcharge pondérale qui vous empêche de marcher correctement et vous mine le moral, il se pourrait que vous ayez besoin de suivre un régime”

Incorrect : “Cette diététicienne enseigne aux personnes en surpoids à maigrir. Elle propose également des programmes d’amaigrissement.” (…même chose).

Incorrect : Toute chose qui n’ajoute pas de valeur à l’article (et d’information supplémentaire).

Longueur

Idéal : chaque paragraphe doit être le plus court possible - 1 ou 2 lignes.

Max : chaque paragraphe doit contenir 4-5 lignes maximum (pas 4-5 phrases).

Attention

Si un paragraphe nécessite 5 lignes, n’essayez pas de trop le raccourcir, cela peut le rendre moins compréhensible. Souvenez-vous que réduire la taille d’un gros paragraphe peut nécessiter de le retravailler (modifier les mots). Enfin, ne confondez pas 5 lignes avec 5 phrases. En effet, 5 lignes peuvent contenir plus de 5 phrases.

Structurez vos idées :

Essayez de faire des sous-titres aux différents titres

ex :

(h2) Les critères techniques du SEO

(h3) La balise title

(h3) Les Hn

(h3) les Liens

(h4) Liens internes

(h4) Lien externes

Nous vous proposerons dans les consignes relatives à chaque texte des suggestions de titres et d’idées. Vous devrez nous indiqué les niveaux de titres (h2/h3/h4/h5), h1 étant le titre principal de l’article.

La lecture du H1 (titre de l’article), du chapeau, des différents titres (Hn) doivent permettre de comprendre la globalité du contenu

Mots en gras

Mettre en gras les mots/groupes de mots importants tout au long de l’article pour aider le lecteur à lire en diagonale. On souhaite environs 1 % de mots en gras en moyenne :

uniquement les termes importants, dont le lecteur doit se souvenir. Ne pas mettre en gras les mots fréquemment utilisés.

A utiliser avec parcimonie, de manière à ce que cela attire l’oeil du lecteur. (En moyenne 1 % de gras dans le texte)

Les sources

N’utilisez pas Wikipedia ou tout autre plateforme similaire

Vous pouvez, cependant, utiliser des citations au sein d’articles Wikipedia

Assurez-vous que toutes les sources appartiennent à des sites autoritaires en utilisant l'un de ces outils :

Ahref : testez votre source (son URL). Celle-ci doit obtenir un score (appelé DR pour Domain Rating) d'au moins 50.

MOZ : testez votre source (son URL). Celle-ci doit obtenir un score (appelé DR pour Domain Rating) d'au moins 40.

Si des affirmations provenant des sources ne sont pas encore 100 % sûres, notifiez-le au sein de l’article

Incluez tous liens (sources) au sein du contenu pointant vers les pages exactes contenant les informations en question et non pas vers la page d’accueil.

Une source Web doit être mentionnée en ajoutant un lien vers la source au sein d’un texte existant et non pas en ajoutant la source à la fin

Incorrect : Voici quelques infos intéressantes à propos du SEO (Source)

Correct : Voici quelques infos intéressantes à propos du SEO.

Checklist Optimisation du Contenu

La Requête Principale

La requête principale doit être placée dans les 100 premiers mots

La requête principale doit être placée dans la balise H1

La requête principale et ses variations (champs lexical) doivent être placés dans divers titres H2 et H3

La requête principale doit apparaître au moins 3 fois dans le corps du texte

La requête principale doit être placé dans les 150 derniers mots

Globalement la requête principale doit être présente à hauteur de 1% du contenu total

Liens

Les hyperliens doivent avoir une ancre de maximum 4 mots

Les mots dans l’ancre doivent indiquer de quoi traite la page de destination

Ne répétez pas les mêmes liens dans une même page

Si l’info est traitée par un autre lien, n’ajoutez pas un lien vers un site ayant la même info

Ne liez pas vers des contenus vraiment évidents, qui sont inutiles, comme Netflix

Liez vers nos articles de blogs lorsque c’est possible. *** URL MASQUÉE ***

NE PAS UTILISER les sites de nos concurrents (Qare, livi, Alan, etc)

Texte #1
1000 mots
Terminé

Consigne du texte

MERCI DE LIRE LES CONSIGNES GÉNÉRALES

Requête principale de la page : Cycle du sommeil

Type de Contenu : Article de blog

Title de l’article (ce n’est pas le H1) : Le cycles du sommeil : sommeil lent, profond et paradoxal. Quels sont toutes ses phases du sommeil lorsqu’on dort ?

Le H1 doit reprendre la requête principale et si possible être formulé différemment que la Title

Maillage obligatoire :

- Prévoir le maillage avec les futures pages sommeil paradoxal / Sommeil profond

- Troubles du sommeil *** URL MASQUÉE ***

Champ lexical :

Paradoxal, Lent, Endormissement, Cycles, Éveil, Phases, Sommeil lent profond, Réveil, Temps de sommeil, Réveiller, Stades, Endormir, Sommeil léger, Dort, S'endormir, Oculaires, Dormeurs, Sommeil paradoxal, Sieste, Réveille, Sommeil lent, Sommeil profond, Circadien, Cycles de sommeil, Cycle de sommeil, Activité cérébrale, Phases de sommeil, Se réveiller, Bien dormir, Cérébrale, Durée du sommeil, La respiration, Rythme circadien, Mouvements oculaires, Mélatonine, Sommeil lent léger, Éveils, Rythme cardiaque, Mieux dormir, Chaque cycle, Mouvements oculaires rapides, Phase d'endormissement, Chaque nuit, Dure environ, Période de sommeil, Fatigue physique, Plus profond, Stimulations, Comprendre le sommeil, Plusieurs cycles, Pour bien dormir, Types de sommeil, Sommeil réparateur, Terreurs nocturnes, Différents stades, Besoins en sommeil, Privation de sommeil, Activité électrique, Durée totale, Heures par nuit, Apnées, Qualité du sommeil, Siestes, Nuit de sommeil, Température corporelle, Rythmes, Phase de sommeil, Tonus musculaire, Insomnies, Pendant le sommeil, Manque de sommeil, Réveils, Réparateur, Tonus, Nocturnes, Insomnie, Somnolence, Troubles du sommeil, Dormeur

Le chapeau

Rédiger un chapeau de 70-150 mots

Répondre aux questions qui, quoi, quand, où, comment

Doit résumer le contenu de la page

Doit être complémentaire au titre (Titre principal)

Doit contenir le mot clé principale (Requête principale)

La plupart des utilisateurs ne lisent que que le chapeau et les titres.

Point à aborder (non exhaustif) pouvant être utilisé comme titres/heading (h2/h3/h4/h5) ou comme sources d’inspiration à la rédaction.

Certaines de ces notions seront obligatoires ( à utililiser dans les titres /hn). Vous pouvez les reformuler.

Obligatoire :

Qu’est ce que c’est le cycle du sommeil.

Les phases du sommeil

Sommeil Lent

Sommeil profond (attention une page sera aussi dédié à ce sujet)

Somme paradoxal (attention une page sera aussi dédié à ce sujet)

Combien de cycle de sommeil a-t-on besoin ?

Durée d’un cycle ?

L’endormissement

Sommeil et apprentissage

Suggestion en fonction de la pertinence dans le sujet

comment fonctionne le cycle du sommeil

comment calculer son cycle du sommeil

comment rétablir le cycle du sommeil

comment changer le cycle du sommeil

cycle du sommeil quand se reveiller

durée cycle du sommeil

le cycle du sommeil comment ça marche

cycle du sommeil quand se reveiller

quelles sont les étapes du cycle du sommeil

cycle du sommeil adulte

cycle du sommeil adolescent

cycle du sommeil selon l'age

cycle du sommeil perturbé

cycle de sommeil pour bien dormir

cycle de sommeil pour sieste

cycle du sommeil profond

cycle du sommeil temps

cycle du sommeil perturbé

cycle du sommeil ronflement

cycle du sommeil et organes

cycle du sommeil chez le nouveau né

cycle du sommeil chez le bébé

cycles du sommeil dépression

cycle de sommeil irregulier

cycle du sommeil nourrisson

cycle sommeil reparateur

cycle du sommeil sieste

cycle du sommeil selon l'age

cycle du sommeil quand se reveiller

cycle sommeil sieste bebe

CR20-50437 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Avis du client
Texte #2
1000 mots
Terminé

Consigne du texte

MERCI DE LIRE LES CONSIGNES GÉNÉRALES

Requête principale de la page : Sommeil profond

Type de Contenu : article de blog

Title de l’article (ce n’est pas le H1) : La phase de sommeil profond : quels sont ses bienfaits

Le H1 doit reprendre la requête principale et si possible être formulé différemment que la Title

HN obligatoires :

Maillage obligatoire :

- Prévoir le maillage avec les futures pages cycles du sommeil/ Sommeil paradoxal

Champ lexical :

Sommeil profond, Paradoxal, Lent, Cycles, Éveil, Phases, Sommeil lent profond, Temps de sommeil, Dormeur, Endormir, Réveiller, S'endormir, Dort, Sommeil léger, Sommeil paradoxal, Sieste, Réparateur, Sommeil lent, Réveille, Circadien, Bien dormir, Hormone, Durée du sommeil, Rythme circadien, Mélatonine, Sommeil réparateur, Hormone de croissance, Sécrétion, Privation, Début de nuit, Privation de sommeil, Minuit, Stimulations, Pour bien dormir, Maturation, Comprendre le sommeil, Consolidation, Immunitaire, Immunité, Avant minuit, Activité physique, Système immunitaire, Récupérateur, Pendant votre sommeil, Fréquence cardiaque, Types de sommeil, Fatigue physique, Heure du coucher, Réveils nocturnes, Chaque nuit, Mémorisation, Besoins en sommeil, Sommeil lent léger, Apnées du sommeil, Somnifères, Tonus musculaire, Pendant la journée, Qualité du sommeil, Somnambulisme, Température corporelle, La respiration, Se réveiller, Manque de sommeil, Heures de sommeil, Insomnie, Cycles de sommeil, Troubles du sommeil, Endormissement

Le chapeau

Rédiger un chapeau de 70-150 mots

Répondre aux questions qui, quoi, quand, où, comment

Doit résumer le contenu de la page

Doit être complémentaire au titre (Titre principal)

Doit contenir le mot clé principale (Requête principale)

La plupart des utilisateurs ne lisent que que le chapeau et les titres.

Point à aborder (non exhaustif) pouvant être utilisé comme titres/heading (h2/h3/h4/h5) ou comme sources d’inspiration à la rédaction.

Certaines de ces notions seront obligatoires. Vous pouvez les reformuler.

Obligatoire :

Qu’est ce que c’est que le sommeil profond ?

Combien de temps dure le sommeil profond ?

À quoi sert le sommeil profond ?

Sommeil profond et mémorisation

Comment augmenter le sommeil profond

Les bienfaits du sommeil profond

Suggestion en fonction de la pertinence dans le sujet

comment augmenter sommeil profond

sommeil profond quelle durée

sommeil profond quelle heure

manque de sommeil profond que faire

manque de sommeil profond conséquences

quand sommeil profond bebe

sommeil profond a quel moment

sommeil profond au bout de combien de temps

sommeil profond comment se reveiller

sommeil profond combien de temps

sommeil profond et alcool

sommeil profond durée

sommeil profond dormir

sommeil profond homeopathie

sommeil profond huile essentielle

sommeil profond transpiration

sommeil profond un sommeil réparateur

sommeil profond trop long

sommeil profond trop court

sommeil profond moyenne

sommeil profond ideal

CR20-50437 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

Avis du client
Texte #3
1000 mots
Terminé

Consigne du texte

MERCI DE LIRE LES CONSIGNES GÉNÉRALES

Requête principale de la page : Sommeil paradoxal

Type de Contenu : Article de blog

Title de l’article (ce n’est pas le H1) : Rôles et bienfaits du sommeil paradoxal

Le H1 doit reprendre la requête principale et si possible être formulé différemment que la Title

Maillage obligatoire

- Prévoir le maillage avec les futures pages cycle du sommeil/ Sommeil profond

Champ lexical :

Sommeil paradoxal, Paradoxal, Lent, Cycles, Éveil, Phases, Dormeur, Réveil, Temps de sommeil, Activité cérébrale, Cérébrale, Endormir, Rem, Dort, S'endormir, Tonus, Sommeil lent, Sommeil profond, Sieste, Phase de sommeil, Circadien, Réparateur, Bien dormir, Horloge, Rythme circadien, Mélatonine, Musculaires, Pendant cette phase, Paupières, Sommeil réparateur, Chaque nuit, Artérielle, Consolidation, Pouls, Comprendre le sommeil, Pendant son sommeil, Rythme de sommeil, Rythme cardiaque, Terreurs nocturnes, Heures par nuit, Sommeil agité, Se réveiller, , Somnambulisme, Phases de sommeil, Éveils, Cycle de sommeil, Heures de sommeil, Réveille, Pendant le sommeil, Sommeil léger, Troubles du sommeil, Cycles de sommeil

Le chapeau

Rédiger un chapeau de 70-150 mots

Répondre aux questions qui, quoi, quand, où, comment

Doit résumer le contenu de la page

Doit être complémentaire au titre (Titre principal)

Doit contenir le mot clé principale (Requête principale)

La plupart des utilisateurs ne lisent que que le chapeau et les titres.

Point à aborder (non exhaustif) pouvant être utilisé comme titres/heading (h2/h3/h4/h5) ou comme sources d’inspiration à la rédaction.

Certaines de ces notions seront obligatoires. Vous pouvez les reformuler.

Obligatoire :

Qu’est ce que c’est que le sommeil paradoxal. Qu’est ce qui se passe ?

Quelle est la durée du sommeil paradoxal

Quel est son rôle

Sommeil paradoxal et rêves

Quels sont les troubles du sommeil qui interviennent pendant le sommeil paradoxal ?

Quels sont les problèmes liés au sommeil paradoxal ?

Suggestion en fonction de la pertinence dans le sujet

comment augmenter sommeil paradoxal

comment ameliorer sommeil paradoxal

comment diminuer le sommeil paradoxal

le sommeil paradoxal c'est quoi

le sommeil paradoxal est il reparateur

que permet le sommeil paradoxal

qu'est-ce que la phase du sommeil paradoxal

sommeil paradoxal eveillé

sommeil paradoxal fatigue

sommeil paradoxal insuffisant

sommeil paradoxal lucide

sommeil paradoxal respiration

CR20-50437 a été choisi pour la rédaction de ce texte.

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